Relaxed Bevallen vanuit Regie bevalcursus

Jeej je bent zwanger!!

Gefeliciteerd!! ik hoop dat je een prettige zwangerschap hebt zonder al teveel klachten, en dat je lekker kan genieten van het getrappel en bewegen van je kleine moppie.

Maar dat kleine moppie moet er ook een keer uit, zodat hij/zij jullie kan gaan ontmoeten en van jullie ouders kan maken. Er zijn prachtige verhalen over hoe mooi en fantastisch het was en verhalen die zo de horror sectie in kunnen. Dit is geen kwestie van geluk of pech, maar een kwestie van een gedegen voorbereiding. Begrijpen wat er gebeurt en weten wat je opties zijn en waarom (en voor wie) de keuzes gemaakt worden maken dat jullie als stel relaxter zijn en het je ook minder overkomt.

Wat is Relaxed bevallen vanuit Regie (RBVR)?

Relaxed bevallen vanuit Regie® is een nuchtere én diepgaande voorbereiding op je bevalling. Niet alleen ademhalingsoefeningen (doen we ook) – maar écht snappen wat er gebeuren gaat!

In je lijf, maar ook om je heen (thuis, ziekenhuis of op de ok).

Je leert:

• hoe je invloed hebt en houdt op je bevalling – ook als het medisch wordt (en die kans is groot: 70 à 80%),
• wat je opties zijn en hoe je zorgt dat je de juiste keuze maakt,
• hoe je je wensen bespreekbaar maakt met zorgverleners,
• en wat je kunt doen als het anders loopt dan gehoopt.

RBVR® is voor vrouwen (en hun partners) die willen weten waar ze aan toe zijn.

Die niet willen hopen dat het goedkomt, maar voorbereid willen zijn op alles – met een stevige mindset, duidelijke keuzes en iemand naast zich die weet hoe dat werkt.

Wij zijn niet van de standaard riedel.

Wel denken in scenario’s, voelen wat bij jou past,

en ontdekken hoe je óók in spannende momenten in regie blijft.

Jij bepaalt. Jij weet wat je nodig hebt.

Je leert:

• Hoe je écht invloed hebt op je bevalling, ook als het medisch wordt
• Je ontwikkelt vaardigheden om effectief te communiceren met je zorgverleners en je wensen duidelijk over te brengen.
• Wat je opties zijn – en hoe je keuzes maakt die goed voelen
• Én je begrijpt het geboorteproces volledig, waardoor je weet wat je kunt verwachten (vooral fijn voor partner!)

Na de cursus

• Heb jij regie, je leert hoe je in controle blijft tijdens de gehele bevalling
• Heb jij een positieve mindset, en heb je grip op je angsten
• Deel jij je wensen zodat je partner en je zorgverlener weten wat en hoe jij het wil
• Maak jij een geboorteplan 2.0 vol met wensen en wensen als het even net iets anders loopt
• Beheers je de juiste ademhalingstechnieken en ontspanningsmethoden. Je weet welke techniek je in welke fase kan toepassen (en je partner kan je hierin helpen)
• Kennis geeft rust, dus je weet wat de protocollen zijn en wat je wel en niet mag of kan bepalen
• Je leert volledig te vertrouwen op je lijf en geest. Jij en je lichaam kunnen dit en van nature weet je lichaam wat er moet gebeuren
• Je ontdekt dat lol hebben en ontspannen prima kan tijdens een bevalling en zelfs goed is voor de voortgang

Jouw avontuur

Ik begeleid jullie graag als aanstaande ouders in het avontuur en reis op weg naar de ontmoeting met jullie kleine wonder. En gun iedere vrouw een bevalling vol kracht, liefde, warmte en vertrouwen te kunnen beleven zodat dit een prachtige herinnering wordt waar je met trots elke verjaardag weer met een glimlach op je gezicht naar kan terug kijken.