Mijn Fantastische Lijf –
Met voeding, leefstijl, slaap, beweging, ontspanning en ademhaling aan de slag met jouw klachten.
Door de wetenschappelijke (fysiotherapie) en holistische (orthomoleculaire therapie) manier van kijken met elkaar te combineren heb ik een unieke kijk naar klachten ontwikkeld. Op deze manier help ik jou grip te krijgen op je klachten, zodat jij weer de regie hebt.
Krijg regie in jouw lichaam terug, en ervaar jouw fantastische lijf
Heb jij te horen gekregen dat jouw klachten ‘er bij horen’, of ‘leer daar maar mee leven’ en voel jij dat het anders kan?
Ik ben er voor je
Ik help je van klacht naar regie en hoe je weer kan genieten van jouw Fantastische Lijf.
Relaxed bevallen vanuit Regie
In 4 weken ga je vol vertrouwen en helemaal voorbereid de bevalling en de kraamweek tegemoet. Je weet wat er gebeurt, hoe je met de intensiteit van de weeën en spanning om gaat en hoe je samen met je partner een team vormt en de regie houdt.
Nog voor jullie kindje er is groei je al in het ouderschap en bereiden jullie je samen voor op een magisch moment.
Begeleiding bij kinderwens
Jij en je partner zijn klaar voor een nieuwe stap. Super enthousiast starten jullie dit avontuur en stoppen met de anticonceptie. Misschien herken je je in de volgende vragen: ‘Anticonceptie eruit, en nu?’ of ‘wat kan ik doen?’ of ‘Waar moet ik beginnen?‘ en ‘Wat mag ik nu wel en niet?’ Allemaal logische vragen, waar ik je graag mee verder help.
Medisch traject kinderwens
ullie zijn al een tijdje bezig, en elke maand is daar weer die teleurstelling. De menstruatie is daar, en om je heen de ene zwangerschapsaankondiging na de ander. Je voelt de onzekerheid groeien; ‘Is er wat mis?’ ‘Waarom lukt het ons niet?‘ ‘Wat doe ik verkeerd?‘ De stap naar IUI, IVF en ICSI wordt gezet. In deze trajecten wordt er niet of nauwelijks naar voeding en leefstijl gekeken. Wat echt zonde is, hier zit nog zoveel winst.
Zwangerschaps-begeleiding
Zwangerschap is voor iedereen anders, en zeker als het voor jou niet als een prettige periode voelt mag dat er ook zijn.
Misschien hang jij wel vaak bij het toilet, smaakt je eten niet, ervaar je pijn klachten, of heb je gewoon heel weinig energie.
Maar ook als je zwangerschapsdiabetes hebt ben ik er voor je.
Veel symptomen zijn signalen, weten we wat ze zeggen, dan kunnen we daar wat mee doen.
Post partum
Jullie kindje is geboren, en daarmee ook een mama. Deze periode is een rollercoaster aan emoties, het moederschap is een transitie, borstvoeding en van voeding naar voeding leven. Je voelt je moe, gebroken, geprikkeld. En tegelijkertijd is daar je kindje waar je ontzettend veel liefde voor voelt, dankbaar voor bent en van kan genieten. Niet op die roze wolk? ook dat mag er zijn. Ik kan je hierin ondersteunen hoe je je lichaam weer terug gaat herkennen als die van jou, met voeding en opbouw in belastbaarheid. voor jou en je lichaam, incl. je bekkenbodem.
En nog veel meer..
EMB – onderzoek
Hormonale klachten
Menopauze
Hoofdpijn
1 op 1 traject
Reviews
Angelique luistert goed, neemt persoonlijk de tijd voor je en geeft duidelijke uitleg!!
Ik raad iedereen aan om een afspraak met Angelique te maken!
— Feline Melgers
Wij hebben bij Angelique de bevalcursus ‘Relaxed bevallen vanuit Regie’ gevolgd. Ik kan deze cursus, uiteraard gegeven door Angelique, bij iedereen aanraden die een kindje verwacht. Angelique neemt je in meerdere lessen mee door de verschillende fases van de bevalling. Zelf zag ik erg op tegen de bevalling, maar dankzij de kennis, kunde en verschillende video’s en oefeningen heeft Angelique mijn kijk op bevallen volledig positief weten om te draaien. Angelique kijkt goed naar wat je als koppel / zwangere nodig hebt en past haar lesstof daar op aan. Ze zorgt voor een veilige en ontspannen sfeer en neemt de tijd. Dankzij Angelique gaan mijn vriend en ik vol vertrouwen de bevalling in, iets wat ik niet had verwacht dat ik zou kunnen. We zijn Angelique erg dankbaar en gunnen andere koppels en zwangere dezelfde fijne ervaring!
— Merel & Ivo
Bij Angelique hebben wij een zwangerschapscursus gevolgd van 4 avonden. Ook ik voel mij als partner (de man) ontzettend betrokken en waardevol na deze cursus. Vanuit onwetendheid waren wij oorspronkelijk van plan om in het ziekenhuis te bevallen, maar na deze cursus hebben we ons geboorteplan aangepast naar dat wij in ons ideale plaatje thuis mogen bevallen waarbij ikzelf en centrale steun en toeverlaat klaar kan staan voor mama! Ontzettend leerzaam en een absolute aanrader!
— Simon
Serieus en oprecht in advies
Het was zo’n goede ervaring omdat ik serieus en correct werd behandeld. Geen vage verhalen maar concreet plan. Het heeft me erg geholpen.
— Margo
Angelique Hartog is
Getrouwd met Jeroen en mama van 2 fantastische dochters Myrthe en Yara.
Mijn carierre is begonnen als fysiotherapeut, (kinder) manueeltherapeut, en van daaruit orthomoleculair therapeut en geboorte coach.
Ik kijk dus met een wetenschappelijke en holistische bril naar jouw hulpvraag
Waar ik voor sta
Jouw optimaal te helpen om ook weer een fantastisch lijf te voelen gebaseerd op wetenschap op alle fronten. Ik ben dus geen pusher van supplementen, maar gebruik deze alleen als interventie als dit niet anders kan dan vanuit de voeding. Met als doel hier maximaal 3 maanden gebruik van te maken.
Mijn missie
Jouw terug in je kracht te zetten en jou je Regie terug. Daarnaast wil ik dat stellen die hun kindje verwachten kunnen terugkijken op een mooie beval herinnering, want laten we eerlijk zijn, hoe magisch is het, ons vrouwen lichaam kan gewoon een klein mensje maken en ter wereld zetten. Dat moet toch een mooi moment zijn!
Blog Berichten
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van alles wat je moet weten.